Mittwoch, 13. September 2017

7 Gründe, morgens zu Joggen

Es gibt Leute, die fragen sich, wie man es schafft, morgens Sport zu machen. Eigentlich ist es ganz einfach, wenn man sich folgende Vorteile bewusst macht:



1. Du hast keine Zeit, dir Ausreden auszudenken, wenn du beim Wecker klingeln aus dem Bett und direkt in deine Sportsachen fällst.

2. Es guckt keiner, weil alle noch schlafen.

3. Danach bist du definitiv wach!

4. Das Frühstück schmeckt nach dem Sport viel besser.

5. Thema Ausreden: du kannst den Rest des Tages deine morgendliche Aktivität als Ausrede nutzen, warum du für dieses oder jenes echt zu kaputt bist (obwohl es wahrscheinlich nicht stimmen wird) - und man wird dir nicht nur glauben, sondern...

6. Du wirst ehrfürchtig angeschaut, wenn du von deiner morgendlichen Aktivität sprichst.

7. Abends aufs Sofa sinken und den inneren Schweinehund 'nen guten Mensch sein lassen - kein Problem als Frühsportler*in!

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